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DESPERTARES
«Que tus despertares te despierten. Y que, al despertarte, el día que comienza te entusiasme. Y que jamás se transformen en rutinarios los rayos del sol que se filtran por tu ventana en cada nuevo amanecer. Y que tengas la lucidez de concentrarte y de rescatar lo más positivo de cada persona que se cruza en tu camino. Y que no te olvides de saborear la comida, detenidamente, aunque solo sea pan y agua. Y de encontrar algún momento durante el día, aunque sea corto y breve, para elevar tu mirada hacia lo alto y agradecer por el milagro de la salud, ese profundo y fantástico equilibrio interno. Y que…
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APRENDER
1. Espero que en este año cometas errores. Porque si cometes errores, entonces estás haciendo cosas nuevas, probando cosas nuevas, aprendiendo, viviendo, empujándote a ti mismo, cambiándote a ti mismo, cambiando tu mundo. Estás haciendo cosas que nunca antes has hecho y, lo que es más importante, estás haciendo algo. ~ Neil Gaiman 2. El cambio puede ser aterrador, y la tentación a menudo es resistirlo. Pero el cambio casi siempre brinda oportunidades: para aprender elementos nuevos, para repensar los procesos usados y para mejorar la forma en que trabajamos. ~ Klaus Schwab 3. Puedes aprender en cualquier momento de tu vida si estás dispuesto a ser un principiante. Si…
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CREATIVIDAD
La escritura, el arte, la música, el humor son razones para creer en los poderes de uno mismo. Encontrar estas razones es un salvavidas mágico que va a prevenir a que no te ahogues en un mundo demasiado apurado, demasiado enojado, demasiado necio. La creatividad, si la buscas con intención, con cometido, si la invitas diariamente a la caza de tu corazón será siempre un santuario de cordura, de tranquilidad, de inspiración, de resiliencia. La creatividad con un poco de humor hace que los miedos, la comparación, las demandas y expectativas desaparezcan para dar espacio a la libertad del ser, a la sonrisa. Entonces, nuestro trabajo se llena de energía,…
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AMOR
– El amor es como el viento, no puedes verlo pero puedes sentirlo. ~ Nicholas Sparks – El amor nunca muere de muerte natural. Muere porque no sabemos cómo reponer su fuente. Muere de ceguera y errores y traiciones. Muere de enfermedad y heridas. Muere de cansancio, de marchitarse, de manchas. ~ Anaïs Nin – Todo lo que puedes hacer en la vida es ser quien eres. Algunas personas te amarán por ti. La mayoría te amará por lo que puedes hacer por ellos. Y otros no te querran para nada . ~ Rita Mae Brown – Lo opuesto al amor no es el odio, es la indiferencia. Lo opuesto…
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AFIRMACIONES
El principio de las afirmaciones positivas consiste en seleccionar desde el pensamiento y la ponderación aquellas declaraciones que definen nuestros anhelos; luego utilizarlas en repeticiones diarias y permitir que esta fuerza verbal nos encamine a dar los pasos y cumplir las acciones pertinentes que puedan producir resultados en el mundo real. La mente es increíblemente poderosa y sin un objetivo claro su energía no focalizada saltará de idea en idea sin saber qué hacer o hacia dónde ir. Por el contrario, si ponemos en ella -en la mente- ideas iluminadas y propósitos definidos, esta nos ayudará a crear una realidad con bienestar emocional y físico. Aquí te ofrezco algunas afirmaciones…
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REFLEXIONES
1. El adversario real en nuestras vidas, esa espina proverbial en nuestro lado que nos deja adoloridos y enojados y luego nos envía a buscar a alguien a quien culpar, no es lo que siempre hemos creído. No es algo “ahí fuera”. Es algo “aquí dentro ” : un enemigo íntimo (nosotros mismos) ~ Guy Finley 2. Usted nunca será feliz si continúa epreguntándose en qué consiste la felicidad. Nunca va a vivir plenamente si usted sigue buscando el sentido de la vida. ~ Albert Camus 3. ¿Quién es sabio? El que aprende de todos. ¿Quién es poderoso? El que controla sus pasiones. ¿Quién es rico? El que está feliz.…
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ABUNDANCIA
Operar desde la Abundancia significa saber que todo se mueve exactamente como debe moverse, no necesitamos aferrarnos a nada porque nuestros brazos están abiertos y nada puede amenazar nuestra sensación de paz. Cuando existimos desde un estado de escasez tenemos miedo de perder y nos aferramos demasiado a lo que creemos que necesitamos. En esta condición, la vida parece estar luchando siempre contra nosotros. La lección a entender es darnos cuenta de que la Abundancia está en todos lados e impulsa a la vida y siempre está accesible para nosotros. A veces nuestros brazos solo necesitan ser liberados para permitirnos abrazar sin miedo y recibir. Es preciso examinar profundamente si…
Inspiración y Bienestar